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查询手机号注销进度可以通过以下两种方法。
1、在线查询方式：
登录所使用手机号码的运营商官方网站，例如移动、联通或电信的官方网站，在网站上找到相关的查询服务，输入手机号码和服务密码进行查询，部分运营商的公众号也能提供查询服务，关注对应运营商的公众号后，绑定手机号并发送查询指令即可，部分运营商会要求提供身份证信息以确认身份。
2、线下查询方式：
直接前往当地的营业厅进行咨询，携带有效身份证件，提供手机号码以便查询相关信息，这种方式的好处是能够得到更加详细和准确的信息，如距离较远或时间不便，也可以选择联系营业厅的客服热线，根据语音提示操作或人工客服进行咨询，客服人员会要求提供必要的信息以验证身份。
无论选择哪种方式查询，都需要确保提供的信息准确无误，并且确保信息安全，避免个人信息泄露的风险，希望以上建议能够帮助您顺利查询手机号注销进度。